Alimentos fermentados: tu guía para comenzar
El confort que experimentamos día a día y la salud de nuestro sistema digestivo están íntimamente conectados, destacando el papel vital de un microbioma intestinal equilibrado. Este no solo posibilita una digestión eficaz, sino también es fundamental para reforzar nuestra inmunidad y subir nuestro ánimo. La decisión siendo consciente de ali